Beaucoup de gens se posent la question s'il faut mettre de la glace ou de la chaleur quand on a mal. Premièrement, tout dépend de ce qui … [Lire plus...]
Catherine Duplessis
Passionnée de bien-être, maman de deux, mariée et heureuse! Anciennement conseillère en emploi, Catherine a effectué un changement de carrière il y a quelques années. Son désir était d'allier ses passions comme le bien-être physique et ses valeurs telles que la liberté et la famille. Quand elle a fait la rencontre d'un Orthothérapeute pour ses douleurs au dos pendant sa période de questionnements, ce fut une révélation! C'est exactement ça qu'elle voulait faire dans la vie. Depuis, elle suit sa passion et a maintenant sa propre clinique d'Orthothérapie. Elle vise à aider les femmes à soulager leurs douleurs musculaires afin qu’elles se sentent légères, libres et pleines d’énergie et qu’elles puissent accroître leur bien-être physique global. Vous pouvez la suivre sur sa page Facebook et sur son site web.
Quoi faire quand on se sent stressée et que l’on respire mal?
Le stress tu connais ça? Personnellement, oui je connais assez bien et je pense que la plupart des gens savent ce qu’est le stress. Mais … [Lire plus...]