Hola! Voici le premier d’une série d’articles sur les fameux abdos!!! Quand l’été arrive , on a tous cette angoisse du maillot!! L’idéal … [Lire plus...]
À vos assiettes !!!
Bonjour, Si je veux vous aider à atteindre vos objectifs santé je dois commencer par la base : L'ALIMENTATION! Ayant moi-même un trouble … [Lire plus...]
À vos marque, prêts, courrez!
Salut les filles! Et puis, qui a fait le petit défi de la semaine dernière ? Pas eu le temps? Eh bien, rattrapez-vous cette … [Lire plus...]
Nos fameux gènes !!!
Bonjour à vous, Aujourd’hui je vais parler d’un mythe que nous connaissons tous: la génétique! Plusieurs d’entre nous entendons souvent … [Lire plus...]
Première semaine – Petit défi !!!
Petit défi pour vous, question de se réchauffer! Prenez un bon déjeuner chaque matin et avant de partir pour la routine de la journée … [Lire plus...]